KIHON:

1. (ZE) Oizuki        (puño de frente)             (F) (al frente)

2. (ZE) AGE uke   (defensa alta)       agrega gyaku zuki (PUÑO CONTRARIO)         (A) (atrás)

3. (ZE) Soto uke    (defensa media)    agrega gyaku zuki (PUÑO CONTRARIO)        (F) (al frente)

4. (ZE) shuto uke en Kokutsu-dachi    (defensa mano de espada)          (A) (atrás)

5. (ZE) Mae geri    (patada de frente)          (F) (al frente)

6. (ZE) Mawashi geri    (Gira, patada circular)     (F) (al frente)

7. (KI)  Yoko geri kegue     (patada de lado latigaso)      (L) Ejecutar al lado izquierdo y derecho

8. (KI)  Yoko geri  kekome   (patada de lado profunda)  (L) Ejecutar al lado izquierdo y derecho

8.  Sambon Kihon yodan Kumite Jx1, Cx2, Gx3 y contraataque Gyakuzuki

ACLARACIONES

(ZE) la técnica se debe realizar en la posición Zenkutsu Dachi (posición adelantada)

(KI) la técnica se debe realizar en la posición Kiba Dachi  (posición del jinete)

Jx1: Atacar o defender  un puño a la cara (Jondan)

Cx2: Atacar o defender un puño al pecho (Chudan)

Gx3: Atacar o defender un puño al cinturón (Gedan)