OI-ZUKI: PUÑO

Oi-Tsuki es un ataque realizado con el puño de la pierna adelantada, con un paso rápido adelante. El recorrido del puño debe ser en línea recta desde la cadera

Age uke (defensa alta): el bloqueo hacia arriba es una defensa alta contra ataques directos a la cara y contra ataque hacia abajo dirigidos a la cabeza

• Soto uke (defensa media): el bloqueo exterior es predominantemente un bloqueo efectuado a una altura mediana barriendo a través del cuerpo desde fuera hacia dentro,  y realizando el contacto con la muñeca

·         Shuto uke (defensa con mano abierta): el bloqueo con la "mano - cuchillo” es principalmente un bloqueo a media altura efectuado normalmente con un ángulo, usando una postura retrasada.

Gedan Barai (defensa baja): el bloqueo hacia abajo es una defensa de barrido a baja altura, usado normalmente contra patadas y puñetazos contra el abdomen y la ingle

GERIS: Patadas

        Mae geri (patada de frente): al dar la patada frontal, debemos mantener los hombros relajados para asegurar un buen equilibrio y un movimiento fluido. Mantener las caderas derechas durante la ejecución de la patada, haciendo que el pie apunte hacia adelante.